信息详情
  当前位置:首页 -> 移动互联 -> 手写人生电子书下载 亚当·杰克逊 epub+mobi+azw3 电子书下载电子书下载 epub+m
手写人生电子书下载 亚当·杰克逊 epub+mobi+azw3 电子书下载电子书下载 epub+m
  已过期 联系人:vx:h1113742539
宁夏
  详情    手写人生电子书下载 亚当·杰克逊 epub+mobi+azw3 电子书下载电子书下载 epub+mobi+azw3 电子版下载
========获取方式:加微信:h1113742539 备注:电子书获取=======

手写人生电子书下载 亚当·杰克逊 epub+mobi+azw3 电子书下载电子书下载 epub+mobi+azw3 电子版下载
  手写人生电子书下载
========获取方式:【加微信:h1113742539 免费获取】备注:电子书获取=======
为什么手写日记能改变你的人生?从心理治疗的过程来看,手写日记可以净化你的负面情绪,包括焦虑、抑郁、悲观、愤怒……让你反思、分析、理解生活经历,倾听内在的声音,实现真正的自我成长。手写日记是自我疗愈的过程,也是一个将创造性可视化的过程,释放思想的力量。 如何使用手写日记来改变人生?针对不同的效果,《手写人生》给出了相应的日记写作技巧和模板,包括表达性写作方法、食物日记、症状跟踪日记、策略日记、梦境日记、SMART目标设定、感恩日记、艾维·李时间管理法。 作者亚当·杰克逊是心理治疗师、畅销书作家,整合了日记疗法领域数百项科学研究成果,结合自己30年来的实践经验,造出一套人人可学、简易高效的手写日记法。一个本子一支笔,每天手写15分钟,只要5天,你就能掌握一件改变人生、走向成功的利器。
========获取方式:【加微信:h1113742539 免费获取】备注:电子书获取=======
========获取方式:加微信:h1113742539 备注:电子书获取=======
手写人生电子书下载 亚当·杰克逊 epub+mobi+azw3 电子书下载电子书下载 epub+mobi+azw3 电子版下载
联系我时,请说明是在 老红木 上看到的!
如果您发现这条信息有问题,请务必及时举报。  非法信息    分类错误    中介信息    信息失效  
  其他联系信息  
QQ: 邮箱:联系地址:
网友回复
正在加载数据,请稍等......
信息管理
密码: